Kelas Yoga
Yin
Yin Yoga to Improve Mobility
Latihan yoga dengan gerakan yang lembut dan perlahan, dirancang untuk membantu meningkatkan mobilitas tubuh
Beginner
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Benefit Dari Latihan Yin Yoga to Improve Mobility
- Meningkatkan fleksibilitas tubuh
- Meningkatkan mobilitas tubuh
- Meningkatkan rentang gerak tubuh
Alat yang Dibutuhkan
Matras
Yoga Block
Yoga Strap