Kelas Fitness
Strength
Latihan Kekuatan Otot Perut Menggunakan Kettlebell
Tingkatkan kekuatan dan stabilitas tubuh dengan mengikuti dalam kelas Latihan Kekuatan Otot Perut Menggunakan Kettlebell
Beginner
Bahasa Indonesia
7 Variasi Gerakan
Deskripsi
Tingkatkan kekuatan dan stabilitas tubuh dengan mengikuti latihan dalam kelas Latihan Kekuatan Otot Perut Menggunakan Kettlebell. Selain itu gerakan-gerakan dalam kelas ini juga dirancang untuk meningkatkan kekuatan otot perut, dan otot lengan.
Alat yang Dibutuhkan
satu Kettlebell