Kelas Fitness
Strength
Upper Body Workout
Melatih kekuatan otot-otot tubuh bagian atas sekaligus meningkatkan daya tahannya.
Moderate
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Upper Body Workout bagus untuk melatih kekuatan tubuh bagian atas Anda. Mulai dari dada, bahu, bicep dan tricep sekaligus mengencangkannya. Jika Anda rutin berlatih Upper Body Workout ini, keuntungannya bukan hanya akan meningkatkan kesehatan fisik Anda saja.
Selain itu, memiliki Upper Body yang sehat dan kuat juga sangat penting untuk membuat penampilan Anda semakin maksimal karena dada dan punggung menjadi terlihat lebih ideal. Bagus untuk menunjang penampilan sekaligus meningkatkan kepercayaan diri
Alat yang Dibutuhkan
Tidak Ada