Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

Kelas Fitness

Kelas Fitness

Strength

Upper Body Workout

Melatih kekuatan otot-otot tubuh bagian atas sekaligus meningkatkan daya tahannya.

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • 1 Variasi Gerakan


Deskripsi

Upper Body Workout bagus untuk melatih kekuatan tubuh bagian atas Anda. Mulai dari dada, bahu, bicep dan tricep sekaligus mengencangkannya. Jika Anda rutin berlatih Upper Body Workout ini, keuntungannya bukan hanya akan meningkatkan kesehatan fisik Anda saja.

Selain itu, memiliki Upper Body yang sehat dan kuat juga sangat penting untuk membuat penampilan Anda semakin maksimal karena dada dan punggung menjadi terlihat lebih ideal. Bagus untuk menunjang penampilan sekaligus meningkatkan kepercayaan diri

Alat yang Dibutuhkan

Tidak Ada