Kelas Fitness
Strength
Deltoid Correction
Latihan ini terfokus untuk memperbaiki gerakan latihan pada otot deltoid
Moderate
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Deltoid Correction akan membantu Anda memperbaiki gerakan latihan pada otot deltoid. Sehingga gerakan latihan Anda jadi lebih baik dan tepat sasaran, Sekaligus membantu mengencangkan dan meningkatkan kekuatan pada otot di area bahu.
Bahu yang kuat akan memudahkan Anda untuk mengangkat dan memutar lengan ke berbagai arah.
Bonus lainnya adalah bahu jadi terlihat makin atletis. Bagus untuk menunjang penampilan Anda.
Alat yang Dibutuhkan
Dumbbell
Barbell