
Kelas Yoga
Download Aplikasi Kelas Fitness
Kelas Yoga
Yin
Latihan yoga untuk menciptakan efek relaksasi yang menenangkan.
Beginner
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Melibatkan rangkaian pose yang memungkinkan jaringan ikat dan otot-otot tubuh merenggang secara mendalam. Dikombinasikan dengan pengaturan napas yang tepat, sesi Full Body Yin Yoga ini diharapkan dapat sekaligus membantu kamu merawat kesehatan emosional, sehingga tubuh lebih segar dan pikiran lebih tenang setelahnya.
Benefit Full Body Yin Yoga