Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

Kelas Yoga

Kelas Yoga

Hatha

60 Minute Morning Yoga

gerakan yoga bisa membantu merenggangkan otot-otot yang kaku setelah tidur.

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 1 Variasi Gerakan


Deskripsi

Benefit Latihan 60 Minute Morning Yoga

  • Meningkatkan Kekuatan Otot-Otot Tubuh
  • Membantu Melancarkan Aliran Darah ke Seluruh Tubuh
  • Meningkatkan Fleksibilitas Tubuh

Alat yang Dibutuhkan

Matras Yoga Strap Yoga Block