Ikutilah kelas Power Sun Salutation karena kelak akan ada banyak manfaat yang dapat Anda rasakan. Selain meningkatkan kekuatan dan energi tubuh juga dapat membantu merangsang fungsi pencernaan. Ini karena pose-pose dalam kelas Power Sun Salutation tidak hanya membuat semua otot-otot dalam tubuh bekerja namun juga menguatkannya. Salah satunya lewat pose Revolved Side Angle. Ketika Anda berlatih maka panggul, kaki, dada dan punggung akan aktif bekerja.

Tidak Ada