Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

ACARA Yoga

Power Sun Salutation

Latihan yoga untuk meningkatkan kekuatan dan energi tubuh

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • Online Meeting

  • 22 Apr 2022

  • 12:00 - 12:30


Deskripsi

Ikutilah kelas Power Sun Salutation karena kelak akan ada banyak manfaat yang dapat Anda rasakan. Selain meningkatkan kekuatan dan energi tubuh juga dapat membantu merangsang fungsi pencernaan. Ini karena pose-pose dalam kelas Power Sun Salutation tidak hanya membuat semua otot-otot dalam tubuh bekerja namun juga menguatkannya. Salah satunya lewat pose Revolved Side Angle. Ketika Anda berlatih maka panggul, kaki, dada dan punggung akan aktif bekerja.

Alat yang Dibutuhkan

Tidak Ada