ACARA Yoga
Yoga Workshop Part 1 "MUSCLE FIBER DYNAMICS"
Enhancing Strength and Flexibility with Alginda Pranata Tarigan, S.Or, AIFO (Fitness Director, Lead Trainer of Kelas Fitness).
Beginner
Bahasa Indonesia
Onsite
16 Jun 2024
08:00 - 14:00
Deskripsi
Pentingnya dinamika serat otot dalam yoga, dengan fokus pada bagaimana pemahaman serat otot dapat mengoptimalkan kekuatan dan fleksibilitas dalam praktik yoga.
Alat yang Dibutuhkan
Tidak Ada