Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

ACARA Yoga

Yoga Workshop Part 1 "MUSCLE FIBER DYNAMICS"

Enhancing Strength and Flexibility with Alginda Pranata Tarigan, S.Or, AIFO (Fitness Director, Lead Trainer of Kelas Fitness).

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • Onsite

  • 16 Jun 2024

  • 08:00 - 14:00


Deskripsi

Pentingnya dinamika serat otot dalam yoga, dengan fokus pada bagaimana pemahaman serat otot dapat mengoptimalkan kekuatan dan fleksibilitas dalam praktik yoga.

Alat yang Dibutuhkan

Tidak Ada