Melakukan yoga di pagi hari dapat membantu Anda mempersiapkan tubuh agar lebih berenergi ketika beraktivitas. Membantu Anda memulai hari dengan lebih energic.Tiap gerakan akan mestretching seluruh tubuh Anda. Otot-otot akan lebih aktif dan tidak kaku. Tubuh Anda pun akan terasa lebih bugar. Level energi Anda juga akan meningkat. Yoga di pagi hari juga bagus untuk memperlancar sistem peredaran darah, membuat metabolisme tubuh jadi lebih baik. Mobilitas Anda sepanjang hari pun menjadi lancar dan tidak terganggu.

Dua Yoga Block, Satu Strap