Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

ACARA Fitness

Upper and Abs Workout

Melatih kekuatan tubuh bagian atas serta otot perut anda

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • Online Meeting

  • 27 Okt 2022

  • 17:00 - 18:00


Deskripsi

Upper And Abs Workout bagus untuk melatih kekuatan tubuh bagian atas mulai dari dada, bahu, bicep dan tricep serta otot perut Anda. Jika dilakukan secara rutin latihan ini juga akan memudahkan Anda dalam menjalani rutinitas sehari-hari terutama yang berkaitan dengan fungsi dasar tangan. Misalnya ketika mengangkat benda atau memindahkan benda. Bonus lain yang bisa Anda dapatkan adalah perut yang terlihat atletis. Bagus untuk menunjang penampilan Anda.

Alat yang Dibutuhkan

Dumbell