ACARA Fitness
Chest Shoulder Workout
Melatih kekuatan otot-otot di area bahu dan dada Anda. Sekaligus membantu mengencangkannya.
Moderate
Bahasa Indonesia
Online Meeting
29 Okt 2022
13:00 - 14:00
Deskripsi
Chest Shoulder Workout bagus untuk melatih kekuatan otot di area bahu hingga dada Anda. Sekaligus membantu mengencangkan dan membuatnya terlihat lebih atletis. Selain itu, memiliki bahu dan dada yang kuat juga akan memudahkan Anda dalam menjalani rutinitas sehari-hari terutama yang berkaitan dengan fungsi dasar tangan. Misalnya ketika mengangkat benda atau memindahkan benda.
Alat yang Dibutuhkan
Dumbbell