Melakukan yoga di pagi hari dapat membantu Anda mempersiapkan tubuh agar lebih berenergi ketika beraktivitas. Tiap gerakan akan membuat otot jadi lebih aktif dan tidak kaku. Tubuh pun akan terasa lebih bugar. Mobilitas Anda sepanjang hari jadi semakin lancar.

Dua Yoga Block, Satu Yoga Strap