Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

ACARA Fitness

Tips Latihan Mengecilkan Kaki

Latihan ini akan membantu Anda mendapatkan ukuran kaki yang proporsional

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • Online Meeting

  • 26 Nov 2022

  • 08:00 - 09:00


Deskripsi

Meski tidak menimbulkan keluhan yang mengganggu kesehatan, banyak orang merasa kurang percaya diri karena kakinya (betis dan paha) yang terlalu berlemak. Hal ini membuat mereka ingin mengecilkannya, agar penampilannya bisa menjadi lebih baik. Latihan ini berisi tips-tips yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan ukuran kaki yang proposional,

Alat yang Dibutuhkan

Dumbbell, Barbell