Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

ACARA Fitness

Full Body Workout

Melatih kekuatan otot rangka tubuh Anda. Mulai dari lower body hingga upper body.

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • Online Meeting

  • 29 Nov 2022

  • 17:00 - 18:00


Deskripsi

Full Body Workout ini akan membantu Anda melatih kekuatan otot rangka tubuh mulai dari upper body hingga lower body. Cocok untuk Anda yang ingin membangun kekuatan tubuh secara efektif. Selain itu, latihan ini juga akan meningkatkan proses pembakaran lemak jadi lebih banyak. Massa otot Anda meningkat dan laju metabolisme tubuh jadi lebih baik.

Alat yang Dibutuhkan

Dumbbell