ACARA Fitness
Full Body Workout
Melatih kekuatan otot rangka tubuh Anda. Mulai dari lower body hingga upper body.
Beginner
Bahasa Indonesia
Online Meeting
29 Nov 2022
17:00 - 18:00
Deskripsi
Full Body Workout ini akan membantu Anda melatih kekuatan otot rangka tubuh mulai dari upper body hingga lower body. Cocok untuk Anda yang ingin membangun kekuatan tubuh secara efektif. Selain itu, latihan ini juga akan meningkatkan proses pembakaran lemak jadi lebih banyak. Massa otot Anda meningkat dan laju metabolisme tubuh jadi lebih baik.
Alat yang Dibutuhkan
Dumbbell