Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

ACARA Yoga

Yoga Untuk Menguatkan Perut

Latihan yoga untuk mengaktifkan otot perut sekaligus menguatkannya

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • Online Meeting

  • 1 Des 2022

  • 08:00 - 09:00


Deskripsi

Ketika beryoga, perut yang kuat akan memungkinkan Anda bergerak dari satu asana ke asana berikutnya dengan lebih maksimal. Alih-alih memperoleh perut sixpack dan ramping, melatih otot perut juga akan membantu membuat system pencernaan Anda jadi lebih lancar. Yuk, Berlatih Sekarang.

Alat yang Dibutuhkan

Yoga Block, Yoga Strap