ACARA Yoga
Yoga Untuk Menguatkan Perut
Latihan yoga untuk mengaktifkan otot perut sekaligus menguatkannya
Moderate
Bahasa Indonesia
Online Meeting
1 Des 2022
08:00 - 09:00
Deskripsi
Ketika beryoga, perut yang kuat akan memungkinkan Anda bergerak dari satu asana ke asana berikutnya dengan lebih maksimal. Alih-alih memperoleh perut sixpack dan ramping, melatih otot perut juga akan membantu membuat system pencernaan Anda jadi lebih lancar. Yuk, Berlatih Sekarang.
Alat yang Dibutuhkan
Yoga Block, Yoga Strap