Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

ACARA Yoga

Morning Yoga

Yoga di pagi hari untuk mengaktifkan system metabolisme tubuh.

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • Online Meeting

  • 14 Des 2022

  • 08:00 - 09:00


Deskripsi

Di live kali ini kita akan melakukan gerakan- gerakan yoga yang akan mengaktifkan otot sekaligus menghilangkan ketegangan pada otot. Mulai dari meregangkan pinggul dan sisi samping tubuh hingga memanjangkan tulang belakang. Membuat tubuh jadi lebih fresh serta berenergi di pagi hari.

Alat yang Dibutuhkan

Yoga Block, Yoga Strap