Di live kali ini kita akan melakukan gerakan- gerakan yoga yang akan mengaktifkan otot sekaligus menghilangkan ketegangan pada otot. Mulai dari meregangkan pinggul dan sisi samping tubuh hingga memanjangkan tulang belakang. Membuat tubuh jadi lebih fresh serta berenergi di pagi hari.

Yoga Block, Yoga Strap