Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

ACARA Fitness

Lower body with isometric and pulses

Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot di area lower body Anda sekaligus meningkatkan daya tahannya.

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • Online Meeting

  • 17 Des 2022

  • 08:00 - 09:00


Deskripsi

Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot di area lower body Anda sekaligus meningkatkan daya tahannya.

Alat yang Dibutuhkan

Dumbell, Barbell