full Body Workout adalah olahraga yang melibatkan banyak otot dalam satu kali proses latihannya. Latihan ini mencakup latihan untuk otot punggung, perut, kaki, dada, bahu, lengan, dan inti. Tujuan utama dari dari latihan ini adalah untuk menargetkan semua kelompok otot untuk meningkatkan pertumbuhan otot secara efesien dan efektif.

Nirvana Weight Band