Ikutilah kelas Night Time Yoga karena kelak akan ada banyak manfaat yang dapat Anda rasakan. Mulai dari meredakan stress hingga membuat tidur lebih nyenyak dan berkualitas. Tubuh pun akan terasa lebih segar di keesokan harinya. Ini karena pose-pose dalam kelas Night Time Yoga meregangkan semua otot-otot dalam tubuh setelah seharian beraktivitas. Tidak hanya itu, pose-pose dalam kelas Night Time Yoga juga dapat membantu Anda mengendalikan detak jantung agar tubuh jadi lebih relaks.

Tidak Ada