Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS YOGA

LIVE CLASS YOGA

Hatha

Yoga untuk Meningkatkan Metabolisme

Manfaat latihan ini Meningkatkan laju metabolisme tubuh, Membantu membangun dan memelihara massa otot, Peningkatan pembakaran kalori.

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 08 Mei 2024

  • 60 Menit

  • 09:30 - 10:30


Deskripsi

Manfaat latihan ini Meningkatkan laju metabolisme tubuh, Membantu membangun dan memelihara massa otot, Peningkatan pembakaran kalori.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block, yoga Strap