LIVE CLASS YOGA
Hatha
Yoga untuk Meningkatkan Metabolisme
Manfaat latihan ini Meningkatkan laju metabolisme tubuh, Membantu membangun dan memelihara massa otot, Peningkatan pembakaran kalori.
Beginner
Bahasa Indonesia
08 Mei 2024
60 Menit
09:30 - 10:30
Deskripsi
Manfaat latihan ini Meningkatkan laju metabolisme tubuh, Membantu membangun dan memelihara massa otot, Peningkatan pembakaran kalori.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, yoga Strap