LIVE CLASS FITNESS
Strength
Pull Day
Pada latihan kali Menggunakan Metode Pull yang berisi 6 Gerakan Latihan, Dengan benefit meningkatkan kekuatan otot Punggung dan Lengan, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme, Meningkatkan daya tahan otot Punggung dan Lengan.
Moderate
Bahasa Indonesia
15 Mei 2024
60 Menit
16:00 - 17:00
Deskripsi
Pada latihan kali Menggunakan Metode Pull yang berisi 6 Gerakan Latihan, Dengan benefit meningkatkan kekuatan otot Punggung dan Lengan, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme, Meningkatkan daya tahan otot Punggung dan Lengan.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Dumbbell, Barbell