Core Strength with Yoga Block

Name: Core Strength with Yoga Block
Start: 2024-06-15T02:30:00.000Z
End: 2024-06-15T03:34:38.000Z

Benefit dari latihan ini Peregangan dan pemanjangan otot di area inti tubuh, Membantu meningkatkan stabilitas inti tubuh, Membantu meningkatkan kekuatan di area inti tubuh.

Beginner
Bahasa Indonesia
15 Jun 2024
60 Menit
09:30 - 10:30

Deskripsi

Benefit dari latihan ini Peregangan dan pemanjangan otot di area inti tubuh, Membantu meningkatkan stabilitas inti tubuh, Membantu meningkatkan kekuatan di area inti tubuh.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block, Yoga Strap