Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS FITNESS

LIVE CLASS FITNESS

Strength

Full Body Intens

pada Latihan kali ini menggunakan Kombinasi 3 gerakan dalam setiap Sesi latihannya, Terdapat 3 Sesi latihan. Dengan Benefit meningkatkan kekuatan otot Rangka Tubuh, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme, dan Meningkatkan daya tahan otot Rangka Tubuh.

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • 22 Jun 2024

  • 60 Menit

  • 08:00 - 09:00


Deskripsi

pada Latihan kali ini menggunakan Kombinasi 3 gerakan dalam setiap Sesi latihannya, Terdapat 3 Sesi latihan. Dengan Benefit meningkatkan kekuatan otot Rangka Tubuh, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme, dan Meningkatkan daya tahan otot Rangka Tubuh.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Dumbbell, Barbell