LIVE CLASS FITNESS
Strength
Chest And Abs Combo
pada Latihan kali ini menggunakan Kombinasi 2 gerakan dalam setiap Sesi latihannya, Terdapat 4 Sesi latihan. Dengan Benefit meningkatkan kekuatan otot Dada dan Perut, Meningkatkan Metabolisme, Meningkatkan daya tahan otot Dada dan Perut.
Moderate
Bahasa Indonesia
26 Jun 2024
60 Menit
16:00 - 17:00
Deskripsi
pada Latihan kali ini menggunakan Kombinasi 2 gerakan dalam setiap Sesi latihannya, Terdapat 4 Sesi latihan. Dengan Benefit meningkatkan kekuatan otot Dada dan Perut, Meningkatkan Metabolisme, Meningkatkan daya tahan otot Dada dan Perut.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Dumbbell, Barbell