Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS FITNESS

LIVE CLASS FITNESS

Strength

Chest And Abs Combo

pada Latihan kali ini menggunakan Kombinasi 2 gerakan dalam setiap Sesi latihannya, Terdapat 4 Sesi latihan. Dengan Benefit meningkatkan kekuatan otot Dada dan Perut, Meningkatkan Metabolisme, Meningkatkan daya tahan otot Dada dan Perut.

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • 26 Jun 2024

  • 60 Menit

  • 16:00 - 17:00


Deskripsi

pada Latihan kali ini menggunakan Kombinasi 2 gerakan dalam setiap Sesi latihannya, Terdapat 4 Sesi latihan. Dengan Benefit meningkatkan kekuatan otot Dada dan Perut, Meningkatkan Metabolisme, Meningkatkan daya tahan otot Dada dan Perut.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Dumbbell, Barbell