Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS YOGA

LIVE CLASS YOGA

Hatha

Cara Menggunakan Yoga Strap untuk Pemula

Latihan yoga yang focus untuk mempelajari berbagai cara menggunakan yoga strap baik untuk meningkatkan praktik yoga hingga memodifikasi pose agar lebih mudah dilakukan maupun untuk memperdalam pose. Dengan Benefit Meningkatkan Kekuatan Tubuh, Meningkatkan Fleksibilitas Tubuh, Membantu Mencapai Pose yang Sulit dengan bantuan yoga strap.

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 27 Jun 2024

  • 60 Menit

  • 09:30 - 10:30


Deskripsi

Latihan yoga yang focus untuk mempelajari berbagai cara menggunakan yoga strap baik untuk meningkatkan praktik yoga hingga memodifikasi pose agar lebih mudah dilakukan maupun untuk memperdalam pose. Dengan Benefit Meningkatkan Kekuatan Tubuh, Meningkatkan Fleksibilitas Tubuh, Membantu Mencapai Pose yang Sulit dengan bantuan yoga strap.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block, Yoga Strap