Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS YOGA

LIVE CLASS YOGA

Hatha

Toned Abs & Arm

Benefit dari latihan ini Membangun kekuatan otot perut dan lengan, Meningkatkan daya tahan keduanya dan mencapai definisi otot yang lebih baik.

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • 13 Jul 2024

  • 60 Menit

  • 02:30 - 03:30


Deskripsi

Benefit dari latihan ini Membangun kekuatan otot perut dan lengan, Meningkatkan daya tahan keduanya dan mencapai definisi otot yang lebih baik.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block, Yoga Strap