LIVE CLASS YOGA
Hatha
Hatha Yoga for Digestion
Benefit dari latihan Lewat gerakan twisting Membantu merangsang organ dalam perut dan mendorong detoksifikasi, Membantu meningkatkan aliran darah ke organ dalam perut, Membantu menenangkan sistem saraf di area pencernaan.
Beginner
Bahasa Indonesia
24 Jul 2024
60 Menit
09:30 - 10:30
Deskripsi
Benefit dari latihan Lewat gerakan twisting Membantu merangsang organ dalam perut dan mendorong detoksifikasi, Membantu meningkatkan aliran darah ke organ dalam perut, Membantu menenangkan sistem saraf di area pencernaan.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap