Hatha

Yoga untuk Postur Tubuh

Benefit dari latihan ini Membantu mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan postur, Membantu meningkatkan keseimbangan dan stabilitas tubuh, Membantu memperkuat punggung bawah dan meningkatkan fleksibilitasnya.

• Beginner

• Bahasa Indonesia

• 31 Jul 2024

• 60 Menit

• 09:30 - 10:30