LIVE CLASS YOGA
Hatha
Full Body Stretch
Benefit dari latihan ini Meningkatkan kelenturan otot dan jaringan ikat di seluruh tubuh, Meningkatkan fleksibilitas tubuh, Membantu meningkatkan rentang gerak tubuh.
Beginner
Bahasa Indonesia
22 Agt 2024
60 Menit
09:30 - 10:30
Deskripsi
Benefit dari latihan ini Meningkatkan kelenturan otot dan jaringan ikat di seluruh tubuh, Meningkatkan fleksibilitas tubuh, Membantu meningkatkan rentang gerak tubuh.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap