Yin

Yin Yoga Hamstring Stretch

Benefit dari latihan ini Peregangan Mendalam pada hamstring dan area disekitarnya, Membantu Meningkatkan Mobilitas dan Rentang Gerak Area Hamstring, Stimulasi Sistem Saraf Parasimpatis untuk Rasa Tenang (Rileks).

• Beginner

• Bahasa Indonesia

• 29 Agt 2024

• 60 Menit

• 14:00 - 15:00