LIVE CLASS YOGA
Restoratif
Relaxing Restorative Yoga
Benefit dari latihan ini Meregangkan otot-otot tubuh tanpa ketegangan berlebih, Menenangkan sistem saraf untuk membantu tubuh dan pikiran rileks, Membantu tubuh pulih dari ketegangan fisik dan emosional setelah aktivitas sehari-hari.
Beginner
Bahasa Indonesia
10 Okt 2024
60 Menit
14:00 - 15:00
Deskripsi
Benefit dari latihan ini Meregangkan otot-otot tubuh tanpa ketegangan berlebih, Menenangkan sistem saraf untuk membantu tubuh dan pikiran rileks, Membantu tubuh pulih dari ketegangan fisik dan emosional setelah aktivitas sehari-hari.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap, Yoga Bolster