Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS FITNESS

LIVE CLASS FITNESS

Strength

Bodyweght Workout (Lower)

Pada latihan kali ini diperuntukkan bagi pemula yang ingin memulai latihan. Dengan benefit meningkatkan kekuatan otot Kaki dan Glutes, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme, Meningkatkan daya tahan otot Kaki dan Glutes, Mengurangi Kadar Lemak, Meningkatkan daya tahan kardiovaskular

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 17 Okt 2024

  • 60 Menit

  • 16:00 - 17:00


Deskripsi

Pada latihan kali ini diperuntukkan bagi pemula yang ingin memulai latihan. Dengan benefit meningkatkan kekuatan otot Kaki dan Glutes, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme, Meningkatkan daya tahan otot Kaki dan Glutes, Mengurangi Kadar Lemak, Meningkatkan daya tahan kardiovaskular

Alat yang Dibutuhkan

matras