Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS YOGA

LIVE CLASS YOGA

Vinyasa

Arm Balance Vinyasa

Benefit dari latihan ini Penguatan Otot Lengan dan Inti, Membantu Melatih Fokus dan Konsentrasi, Meningkatkan Kemampuan Keseimbangan (Balancing) dan Koordinasi Tubuh

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • 22 Okt 2024

  • 60 Menit

  • 14:00 - 15:00


Deskripsi

Benefit dari latihan ini Penguatan Otot Lengan dan Inti, Membantu Melatih Fokus dan Konsentrasi, Meningkatkan Kemampuan Keseimbangan (Balancing) dan Koordinasi Tubuh

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block, Yoga Strap