LIVE CLASS YOGA
Vinyasa
Arm Balance Vinyasa
Benefit dari latihan ini Penguatan Otot Lengan dan Inti, Membantu Melatih Fokus dan Konsentrasi, Meningkatkan Kemampuan Keseimbangan (Balancing) dan Koordinasi Tubuh
Moderate
Bahasa Indonesia
22 Okt 2024
60 Menit
14:00 - 15:00
Deskripsi
Benefit dari latihan ini Penguatan Otot Lengan dan Inti, Membantu Melatih Fokus dan Konsentrasi, Meningkatkan Kemampuan Keseimbangan (Balancing) dan Koordinasi Tubuh
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap