
LIVE CLASS FITNESS
Download Aplikasi Kelas Fitness
LIVE CLASS FITNESS
Strength
Latihan ini menggunakan 6 gerakan yang dirancang khusus untuk mengencangkan otot perut. Benefit dari latihan ini Meningkatkan kekuatan otot perut, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan metabolisme, Meningkatkan daya tahan otot perut, Mengurangi kadar lemak, Meningkatkan daya tahan kardiovaskular
Moderate
Bahasa Indonesia
02 Nov 2024
60 Menit
08:00 - 09:00