Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS YOGA

LIVE CLASS YOGA

Hatha

Slow Flow Hatha

Benefit dari latihan ini Memperluas fleksibilitas secara perlahan dan bertahap, Membantu meningkatkan keselarasan dan kestabilan tubuh, Membantu tubuh lebih rileks.

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 05 Nov 2024

  • 60 Menit

  • 14:00 - 15:00


Deskripsi

Benefit dari latihan ini Memperluas fleksibilitas secara perlahan dan bertahap, Membantu meningkatkan keselarasan dan kestabilan tubuh, Membantu tubuh lebih rileks.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block, Yoga Strap