LIVE CLASS YOGA
Yin
Balancing Energy with Yin Yoga
Latihan ini untuk meregangkan jaringan ikat dan merelaksasi otot-otot tubuh. Dengan benefit Peregangan mendalam pada seluruh tubuh, Membantu mengalirkan energi pada meridian atau saluran energi dalam tubuh, Membantu mmemulihkan energi untuk menyeimbangkan tubuh dan pikiran.
Beginner
Bahasa Indonesia
07 Nov 2024
60 Menit
09:30 - 10:30
Deskripsi
Latihan ini untuk meregangkan jaringan ikat dan merelaksasi otot-otot tubuh. Dengan benefit Peregangan mendalam pada seluruh tubuh, Membantu mengalirkan energi pada meridian atau saluran energi dalam tubuh, Membantu mmemulihkan energi untuk menyeimbangkan tubuh dan pikiran.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap, Yoga Bolster