Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS YOGA

LIVE CLASS YOGA

Yin

Balancing Energy with Yin Yoga

Latihan ini untuk meregangkan jaringan ikat dan merelaksasi otot-otot tubuh. Dengan benefit Peregangan mendalam pada seluruh tubuh, Membantu mengalirkan energi pada meridian atau saluran energi dalam tubuh, Membantu mmemulihkan energi untuk menyeimbangkan tubuh dan pikiran.

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 07 Nov 2024

  • 60 Menit

  • 09:30 - 10:30


Deskripsi

Latihan ini untuk meregangkan jaringan ikat dan merelaksasi otot-otot tubuh. Dengan benefit Peregangan mendalam pada seluruh tubuh, Membantu mengalirkan energi pada meridian atau saluran energi dalam tubuh, Membantu mmemulihkan energi untuk menyeimbangkan tubuh dan pikiran.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block, Yoga Strap, Yoga Bolster