LIVE CLASS YOGA
Vinyasa
Strengthen And Stretch Vinyasa
Benefit dari latihan ini Penguatan Otot Inti (Core Strength), Memperpanjang otot serta memaksimalkan fleksibilitas, Melatih keseimbangan tubuh dan kemampuan focus.
Moderate
Bahasa Indonesia
12 Nov 2024
60 Menit
14:00 - 15:00
Deskripsi
Benefit dari latihan ini Penguatan Otot Inti (Core Strength), Memperpanjang otot serta memaksimalkan fleksibilitas, Melatih keseimbangan tubuh dan kemampuan focus.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap