
LIVE CLASS YOGA
Download Aplikasi Kelas Fitness
LIVE CLASS YOGA
Restoratif
Benefit dari latihan ini Mengendurkan ketegangan otot, memungkinkan tubuh untuk benar-benar beristirahat, Mengaktifkan sistem saraf parasimpatis untuk membantu meredakan stres dan kecemasan, Membantu mengembalikan keseimbangan fisik, mental, dan emosional.
Beginner
Bahasa Indonesia
14 Nov 2024
60 Menit
09:30 - 10:30