LIVE CLASS YOGA
Vinyasa
Slow Flow Yoga
benefit dari latihan ini Penguatan otot-otot tubuh secara bertahap, Membantu meningkatkan stabilitas dan kemampuan keseimbangan tubuh keseluruhan tubuh, Sarana latihan fleksibilitas tanpa memaksakan tubuh (secara alami).
Moderate
Bahasa Indonesia
28 Nov 2024
60 Menit
09:30 - 10:30
Deskripsi
benefit dari latihan ini Penguatan otot-otot tubuh secara bertahap, Membantu meningkatkan stabilitas dan kemampuan keseimbangan tubuh keseluruhan tubuh, Sarana latihan fleksibilitas tanpa memaksakan tubuh (secara alami).
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap