
LIVE CLASS YOGA
Download Aplikasi Kelas Fitness
LIVE CLASS YOGA
Vinyasa
Benefit dari latihan ini Memanaskan tubuh, meningkatkan sirkulasi, dan mempersiapkan tubuh untuk pembakaran kalori maksimal, Meningkatkan detak jantung dan daya tahan tubuh, Membantu meningkatkan kekuatan otot inti dan stabilitas tubuh.
Moderate
Bahasa Indonesia
26 Des 2024
60 Menit
09:30 - 10:30