LIVE CLASS YOGA
Restoratif
Restorative Yoga for Period
Benefit yang akan di dapatkan dari live class ini Membantu meningkatkan sirkulasi darah ke area perut dan panggul, Meredakan kram perut, meregangkan jaringan ikat di seluruh tubuh untuk memberi efek relaksasi.
Beginner
Bahasa Indonesia
08 Feb 2025
60 Menit
09:30 - 10:30
Deskripsi
Benefit yang akan di dapatkan dari live class ini Membantu meningkatkan sirkulasi darah ke area perut dan panggul, Meredakan kram perut, meregangkan jaringan ikat di seluruh tubuh untuk memberi efek relaksasi.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap, Yoga Bolster