Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS YOGA

LIVE CLASS YOGA

Yin

Yin Yoga Sebelum Berbuka

Benefit dari latihan ini Relaksasi dan Membantu Meningkatkan Fokus Serta Ketenangan Batin, Meregangkan Otot yang Kaku Setelah Aktivitas Seharian Saat Berpuasa, Membantu Aliran Darah Tetap Lancar Meskipun Tubuh Sedang dalam Kondisi Puasa

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 13 Mar 2025

  • 60 Menit

  • 17:00 - 18:00


Deskripsi

Benefit dari latihan ini Relaksasi dan Membantu Meningkatkan Fokus Serta Ketenangan Batin, Meregangkan Otot yang Kaku Setelah Aktivitas Seharian Saat Berpuasa, Membantu Aliran Darah Tetap Lancar Meskipun Tubuh Sedang dalam Kondisi Puasa

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block, Yoga Strap, Yoga Bolster