LIVE CLASS YOGA
Hatha
Fasting Friendly Yoga
Benefit Dari Latihan Ini Meningkatkan energi tanpa merasa lemas, Gerakan lembut membantu sirkulasi darah dan oksigen tetap lancar, Teknik pernapasan akan membantu menenangkan sistem saraf dan menyeimbangkan energi tubuh.
Beginner
Bahasa Indonesia
20 Mar 2025
60 Menit
17:00 - 18:00
Deskripsi
Benefit Dari Latihan Ini Meningkatkan energi tanpa merasa lemas, Gerakan lembut membantu sirkulasi darah dan oksigen tetap lancar, Teknik pernapasan akan membantu menenangkan sistem saraf dan menyeimbangkan energi tubuh.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap