LIVE CLASS FITNESS
Strength
Workout Pemula 3
Live kali ini merupakan lanjutan dari live sebelumnya yakni, Workout Pemula 2. Disini kita akan meningkatkan intensitas latihan dan menambah beban. Cocok untuk kamu yang mau latihannya lebih challenging. Selain itu power buat latihan dipastikan juga naik setingkat. Jadi lebih efektif membakar banyak kalori. Yuk, kita sehat bersama dan buat tubuh kamu jadi lebih bugar sekarang.
Moderate
Bahasa Indonesia
21 Des 2022
60 Menit
17:00 - 18:00
Deskripsi
Live kali ini merupakan lanjutan dari live sebelumnya yakni, Workout Pemula 2. Disini kita akan meningkatkan intensitas latihan dan menambah beban. Cocok untuk kamu yang mau latihannya lebih challenging. Selain itu power buat latihan dipastikan juga naik setingkat. Jadi lebih efektif membakar banyak kalori. Yuk, kita sehat bersama dan buat tubuh kamu jadi lebih bugar sekarang.
Alat yang Dibutuhkan
Dumbbell, Barbell