Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS FITNESS

LIVE CLASS FITNESS

Strength

Workout Pemula 3

Live kali ini merupakan lanjutan dari live sebelumnya yakni, Workout Pemula 2. Disini kita akan meningkatkan intensitas latihan dan menambah beban. Cocok untuk kamu yang mau latihannya lebih challenging. Selain itu power buat latihan dipastikan juga naik setingkat. Jadi lebih efektif membakar banyak kalori. Yuk, kita sehat bersama dan buat tubuh kamu jadi lebih bugar sekarang.

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • 21 Des 2022

  • 60 Menit

  • 17:00 - 18:00


Deskripsi

Live kali ini merupakan lanjutan dari live sebelumnya yakni, Workout Pemula 2. Disini kita akan meningkatkan intensitas latihan dan menambah beban. Cocok untuk kamu yang mau latihannya lebih challenging. Selain itu power buat latihan dipastikan juga naik setingkat. Jadi lebih efektif membakar banyak kalori. Yuk, kita sehat bersama dan buat tubuh kamu jadi lebih bugar sekarang.

Alat yang Dibutuhkan

Dumbbell, Barbell