LIVE CLASS YOGA
Hatha
Yoga Untuk Menguatkan Perut
Ketika beryoga, perut yang kuat akan memungkinkan Anda bergerak dari satu asana ke asana berikutnya dengan lebih maksimal. Alih-alih memperoleh perut sixpack dan ramping, melatih otot perut juga akan membantu membuat system pencernaan Anda jadi lebih lancar. Yuk, Berlatih Sekarang.
Moderate
Bahasa Indonesia
28 Des 2022
60 Menit
08:00 - 09:00
Deskripsi
Ketika beryoga, perut yang kuat akan memungkinkan Anda bergerak dari satu asana ke asana berikutnya dengan lebih maksimal. Alih-alih memperoleh perut sixpack dan ramping, melatih otot perut juga akan membantu membuat system pencernaan Anda jadi lebih lancar. Yuk, Berlatih Sekarang.
Alat yang Dibutuhkan
Yoga Block, Yoga Strap