LIVE CLASS FITNESS
Strength
Back With Towel
Di Live kali ini kita akan melakukan gerakan yang menyasar otot punggung. Selain menguatkan, gerakan- gerakannya juga akan cukup berenergi sehingga bisa membakar lebih banyak kalori. Yuk kita latihan kuatin, kencengin dan bentuk bagian punggung biar lebih atletis dan sehat.
Beginner
Bahasa Indonesia
28 Des 2022
60 Menit
17:00 - 18:00
Deskripsi
Di Live kali ini kita akan melakukan gerakan yang menyasar otot punggung. Selain menguatkan, gerakan- gerakannya juga akan cukup berenergi sehingga bisa membakar lebih banyak kalori. Yuk kita latihan kuatin, kencengin dan bentuk bagian punggung biar lebih atletis dan sehat.
Alat yang Dibutuhkan
Dumbbell, Barbell