LIVE CLASS FITNESS
Strength
Calf and Forearms Workout
Di live kali ini, latihan kita akan menyasar otot-otot kecil di dalam upper body dan lower body. Sehingga kamu bisa memfokuskan latihan pada otot yang terkadang kelupaan atau terabaikan. Supaya otot terbentuk sempurna bukan malah menjadi tidak proposional. Beragam tips dan opsi untuk memusatkan gerakan juga akan dibagikan agar kamu pun bisa merasakan bagaimana feel connection antar otot. Yuk latihan sekarang biar performa tubuh meningkat dan kamu jadi makin sehat
Moderate
Bahasa Indonesia
19 Jan 2023
60 Menit
13:00 - 14:00
Deskripsi
Di live kali ini, latihan kita akan menyasar otot-otot kecil di dalam upper body dan lower body. Sehingga kamu bisa memfokuskan latihan pada otot yang terkadang kelupaan atau terabaikan. Supaya otot terbentuk sempurna bukan malah menjadi tidak proposional. Beragam tips dan opsi untuk memusatkan gerakan juga akan dibagikan agar kamu pun bisa merasakan bagaimana feel connection antar otot. Yuk latihan sekarang biar performa tubuh meningkat dan kamu jadi makin sehat
Alat yang Dibutuhkan
Tidak Ada