LIVE CLASS FITNESS
Strength
Chest And Abs
Di live kali ini, kita akan melatih otot di area dada dan perut serta meningkatkan kekuatannya. Penting sekali untuk melatih kekuatan otot di area perut agar stabilitas tubuh kamu tetap terjaga. Yuk latihan sekarang biar perut kuat dada makin mantab
Beginner
Bahasa Indonesia
19 Jan 2023
60 Menit
17:00 - 18:00
Deskripsi
Di live kali ini, kita akan melatih otot di area dada dan perut serta meningkatkan kekuatannya. Penting sekali untuk melatih kekuatan otot di area perut agar stabilitas tubuh kamu tetap terjaga. Yuk latihan sekarang biar perut kuat dada makin mantab
Alat yang Dibutuhkan
Dumbbell, Barbell