LIVE CLASS FITNESS
Strength
HIIT With Dumbbell
Latihan ini akan membuat detak jantung kamu meningkat dan membakar lebih banyak kalori. Sekaligus meningkatkan daya tahan otot sehingga sistem metabolisme tubuh jadi lebih baik. Yuk latihan sekarang. Kita gerakin otot supaya performa tubuh meningkat dan kamu jadi makin sehat.
Intermediate
Bahasa Indonesia
24 Jan 2023
60 Menit
17:00 - 18:00
Deskripsi
Latihan ini akan membuat detak jantung kamu meningkat dan membakar lebih banyak kalori. Sekaligus meningkatkan daya tahan otot sehingga sistem metabolisme tubuh jadi lebih baik. Yuk latihan sekarang. Kita gerakin otot supaya performa tubuh meningkat dan kamu jadi makin sehat.
Alat yang Dibutuhkan
Dumbbell