Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS YOGA

LIVE CLASS YOGA

Vinyasa

Fit and Flow Vinyasa

Gerakan-gerakan yoga dalam live kali ini akan cukup dan berernergi dan dinamis. Kita akan bergerak secara aktif untuk mencapai peak pose diakhir latihan, mengingat tak semua gerakan yoga cocok dilakukan semua orang, nanti juga akan ada opsi untuk pemula. Jadi tetap bisa disesuaikan dengan kemampuan tubuh masing masing. Namun tetap membuat tubuh berkeringat, jadi lebih fresh dan makin bugar.

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • 31 Jan 2023

  • 60 Menit

  • 15:00 - 16:00


Deskripsi

Gerakan-gerakan yoga dalam live kali ini akan cukup dan berernergi dan dinamis. Kita akan bergerak secara aktif untuk mencapai peak pose diakhir latihan, mengingat tak semua gerakan yoga cocok dilakukan semua orang, nanti juga akan ada opsi untuk pemula. Jadi tetap bisa disesuaikan dengan kemampuan tubuh masing masing. Namun tetap membuat tubuh berkeringat, jadi lebih fresh dan makin bugar.

Alat yang Dibutuhkan

Tidak Ada