LIVE CLASS YOGA
Vinyasa
Fit and Flow Vinyasa
Gerakan-gerakan yoga dalam live kali ini akan cukup dan berernergi dan dinamis. Kita akan bergerak secara aktif untuk mencapai peak pose diakhir latihan, mengingat tak semua gerakan yoga cocok dilakukan semua orang, nanti juga akan ada opsi untuk pemula. Jadi tetap bisa disesuaikan dengan kemampuan tubuh masing masing. Namun tetap membuat tubuh berkeringat, jadi lebih fresh dan makin bugar.
Moderate
Bahasa Indonesia
31 Jan 2023
60 Menit
15:00 - 16:00
Deskripsi
Gerakan-gerakan yoga dalam live kali ini akan cukup dan berernergi dan dinamis. Kita akan bergerak secara aktif untuk mencapai peak pose diakhir latihan, mengingat tak semua gerakan yoga cocok dilakukan semua orang, nanti juga akan ada opsi untuk pemula. Jadi tetap bisa disesuaikan dengan kemampuan tubuh masing masing. Namun tetap membuat tubuh berkeringat, jadi lebih fresh dan makin bugar.
Alat yang Dibutuhkan
Tidak Ada